老人性色素斑と日光黒子：気になるシミ、早めのケアで若々しい素肌へ

鏡を見るたびに気になるシミ、それは「老人性色素斑」や「日光黒子」かもしれません。

加齢や紫外線の影響で現れるこれらのシミは、誰しもが経験する可能性のある肌の悩みです。しかし、適切なケアをすることで、シミを薄くしたり、予防したりすることも可能です。

老人性色素斑と日光黒子ってどんなシミ？

老人性色素斑と日光黒子は、どちらも紫外線が主な原因でできるシミです。実は、医学的には同じものを指しており、「老人性色素斑」とも「日光黒子」とも呼ばれます。

見た目の特徴

• 大きさ：数ミリ～数センチ（バラバラ）
• 形：丸や楕円形など、膨らんでいたり、へこんでいるものもある
• 色：茶色や黒っぽい色
• 境界：比較的はっきりしている

病理組織学的な特徴

• 表皮肥厚: 表皮の肥厚が見られます。これは、表皮の棘細胞層の増加によるものです。
• メラニンの増加: 基底細胞層およびその上の層にメラニン顆粒が増加しています。メラノサイトの数は正常範囲内ですが、メラニン産生が増加しています。
• 日光弾性線維症: 真皮上層における日光弾性線維症（光老化により変性した弾性線維の蓄積）が見られます。
• 基底細胞層の色素沈着: 基底細胞層におけるメラニン色素の沈着が顕著です。

できやすい部位

• 顔（特に頬骨のあたり）
• 手の甲
• 腕
• 肩
• デコルテ

治療しないでおくとどうなるの？

基本的に、老人性色素斑と日光黒子は良性のシミで、健康への影響はありません。しかし、放置すると数が増えたり、色が濃くなったりすることがあります。また、まれに悪性腫瘍（皮膚がん）と見分けがつきにくいケースもあるため、気になる場合は早めに医師に相談しましょう。

診断方法

医師が目で見て診断します。悪性腫瘍との区別が難しい場合は、ダーモスコピー検査（皮膚拡大鏡）や皮膚生検を行うこともあります。

治療方法

• 塗り薬：ハイドロキノンやトレチノインなどの美白剤を処方します。
• レーザー治療：Qスイッチルビーレーザーやピコレーザーなどでメラニン色素を破壊します。
• 光治療：IPL（Intense Pulsed Light）という光を照射し、メラニン色素を薄くします。

薬の種類

• ハイドロキノン：メラニンの生成を抑える効果があります。
• トレチノイン：皮膚のターンオーバーを促進し、メラニン色素の排出を促します。expand_more
• ビタミンC誘導体：メラニンの生成を抑え、肌のトーンを明るくする効果があります。

日頃から気をつけること

• 紫外線対策：日焼け止めを塗る、帽子や日傘を使うなど、紫外線を浴びないように心がけましょう。
• 保湿：乾燥はシミを悪化させる原因になります。化粧水や乳液などでしっかり保湿しましょう。
• バランスの取れた食事：ビタミンCやEなど、抗酸化作用のある食品を積極的に摂りましょう。
• 十分な睡眠：睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、シミを悪化させる原因になります。

私たちにご相談ください

当院では、一人ひとりの肌の状態やお悩みに合わせて、最適な治療法をご提案いたします。シミに関することは、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。